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히말라야 산맥의 에베레스트산이나 K2 봉우리는 영화나 매스컴을 통해 일반인들에게도 잘 알려져 있지만, 직접 트레킹하기에는 무리가 있습니다. 아름다운 경치와 다양한 난이도의 코스가 있어 일반인들도 쉽게 체험하고 즐길 수 있는 세계적인 트레킹 명소 6곳에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 인도의 라다크 트레킹 '지구상에서 가장 순결한 땅'이라는 닉네임을 가진 라다크를 체험하는 트레킹은 캠핑 장비와 도구를 직접 준비하여 베이스캠프를 만들거나, 현지 주민의 집에서 홈스테이를 할 수 있어 개성 있는 모험과 문화 체험을 경험하고자 하는 여행객들이 많이 찾는 트레킹입니다. 현대적인 문명과는 완전히 동떨어진 라다크인의 생활을 직접 경험할 수 있다는 점과 다양한 코스와 난이도를 선택할 수 있다는 점이 이곳의 가장 독특한 매력입니다. 트레킹 코스는 13가지로 나뉘는데, 6천 미터 이상의 히말라야 봉우리 중에서 가장 쉽게 정상에 오를 수 있는 스톡 캉그리 트레킹, 히말라야의 수려한 장관을 큰 무리 없이 즐길 수 있는 라마유르-칠링 트레킹, 전통적인 라다크 마을과 마카밸리를 따라 오르는 마카밸리 홈스테이 트레킹 등이 있습니다. 13개 코스는 트레킹 길이와 난이도가 모두 달라 초급에서 고급 코스 중에서 수준에 맞게 선택할 수 있고, 트레킹에 소요되는 기간은 3일 ~ 20일 정도이며, 트레킹이 가장 좋은 시기는 5월에서 10월 사이입니다. 2. 호주의 오버랜드 트랙 크레이들 마운틴에서 세인트클레어호까지 이어지는 코스로, 태즈마니아 세계자연유산지의 중심을 지나게 됩니다. 트레킹 코스에 총 8개의 오두막이 있지만, 찾는 여행객이 많아 자리를 차지하기가 거의 불가능하기 때문입니다. 6일 동안 오버랜드 트랙을 종단하거나, 크레이들 마운틴 여행안내 센터와 도브호에서 단거리와 당일 코스로 트레킹을 즐길 수 있습니다. 트랙을 종단하기 위해서는 사전예약과 텐트, 침낭 준비가 필수적입니다. 4월에는 너도밤나무의 단풍을 볼 수 있으며, 시즌 내내 호수, 숲, 계곡, 산...

고대부터 현재까지 건축물은 종합 예술 작품으로서도 손색이 없습니다. 이번 글에서는 매우 독특하면서도 위험해 보이는 구조로 인해 세계적으로 유명한 건축물 Top 10에 대해 알아보도록 하겠습니다. 워조코 아파트 워조코 아파트는 국내 연예 프로그램에서도 몇 번 소개된 바가 있는 독특한 아파트입니다. 네덜란드 암스테르담에 위치한 워조코 아파트의 'WoZoCo'는 'Woon Zorg Complex'의 줄임말이며, 'Woon'은 'Living', 'Zorg'는 'Care'라는 의미입니다. 네덜란드의 유명 건축 설계 회사인 MVRDV가 1997년 설계하였는데, 원래는 100세대를 위한 아파트로 계획되었으나 법적인 제약으로 87세대밖에 들어가지 못하자, 아파트 북쪽에 캔틸레버(Cantilever, 한쪽 끝을 떠받쳐 공중으로 돌출시킨 구조물)를 세워 나머지 13세대도 거주하도록 하면서 현재의 독특한 건물 구조가 탄생하게 되었습니다. 메테오라 수도원 그리스 중부 테살리아 지방 북서부 트리칼라 주의 거대한 바위군 정상에 지어진 수도원으로, 메테오라는 그리스어로 '공중에 떠 있다'는 뜻입니다. 11세기부터 수도사들이 이 지역에 은둔을 시작했으며, 14세기 초 성 아타나시우스가 처음 수도원을 세운 이후 그 수가 지속적으로 증가하였습니다. 바위의 평균 높이는 300m이지만 가장 높은 것은 550m나 되기 때문에 예전부터 '하늘의 기둥'으로 불렸다고 합니다. 16세기에는 한때 20여 개의 수도원이 있었으나 현재는 수도원 5곳과 수녀원 1곳만이 남아 있습니다. 내부에는 비잔틴 양식 문화유적들이 상당수 전시되어 있으며, 특히 프레스코화는 예술적 가치가 높은 수작이라는 평가입니다. 1988년 유네스코에 의해 세계 복합 유산으로 지정되면서 관광객의 방문은 제한된 범위 내에서만 허용되고 있습니다. 왼쪽부터 워조 코아파트, 메테오라 수도원, 푸에르타 데 유로파 푸에르타 데 ...

유사한 상황에서도 전혀 다른 생각과 행동이 큰 차이를 만들어냅니다. 이번 글에서는 이러한 정반대의 차이가 주는 웃음과 화두에 대한 의미 있는 유머를 소개하도록 하겠습니다. 현모양처와 악처의 차이 현모양처는 천사같이 되려고 노력하지만, 악처는 자기가 천사라고 믿습니다. 현모양처는 남편이 예쁘다고 하면 기뻐하지만, 악처는 남편이 예쁘다고 하면 언제는 미웠었냐고 다그칩니다. 현모양처는 남편에게 새로 양복을 사주면 기뻐하지만, 악처는 남편이 새로 양복을 사면 애인이 생겼냐고 의심합니다. 현모양처는 셔츠를 다릴 때 그것을 입을 멋진 남편을 떠올리지만, 악처는 남편이 셔츠를 입을 때마다 '다려놓기가 무섭게 쏙쏙 빼 입는다'라고 하면서 크게 소리를 지릅니다. 현모양처는 조그마한 일이라도 남편이 원하는 것이면 기억했다가 해주려고 노력하지만, 악처는 남편이 원하는 것이라면 뭐든지 안 된다고 반대합니다. 아가씨와 아줌마의 차이 아가씨 대부분은 결혼을 꿈꾸지만, 아줌마 대부분은 이혼을 꿈꿉니다. 아가씨는 필요한 부분에 살이 쪘지만, 아줌마는 필요 없는 부분에 살이 쪘습니다. 아가씨는 몸을 잘 보이기 위해 옷을 입지만, 아줌마는 몸을 잘 가리기 위해 옷을 입습니다. 아가씨는 지하철이나 버스에서 대체로 서 있지만, 아줌마는 어떻게든 자리에 앉으려 합니다. 아가씨는 뱃속의 허기를 채우기 위해 먹지만, 아줌마는 마음의 허기를 채우기 위해 먹습니다. 아가씨는 힘들면 소심해지지만, 아줌마는 힘들수록 강해집니다. 승자와 패자의 차이 승자는 행동이 앞서고 패자는 말이 앞섭니다. 승자는 벌을 받을 각오로 결단하다가 이기고, 패자는 이기기 위해 꾀를 부리다가 벌을 받습니다. 승자는 어린이에게도 사과할 수 있고, 패자는 노인에게도 고개를 못 숙입니다. 승자는 넘어지면 일어나 앞을 보고, 패자는 일어나 뒤를 바라봅니다. 승자는 실수했을 때 '내가 잘못했다'라고 생각하고, 패자는 '너 때문이야'라고 생각합니다. 승자는 바람이 불면 배...

서민들의 애환과 함께 해온 술, 소주! 하지만 소주에 대한 잘못된 상식들도 많은 것 같습니다. 이번 글에서는 소주를 바로 알고 마시기 위한 재미있는 상식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 소주는 화학주다? 화학주는 화학 반응을 통해 만들어진 술이라는 의미로, 촉매를 사용하거나 필요한 조건을 맞추어 화학 반응이 일어나도록 하여 전혀 성질이 다른 물질이 만들어지는 것을 말합니다. 포도 같은 과실류나 곡물을 이용하여 술을 담그고 발효시켜서 술을 얻는 것은 일종의 화학 반응이라고 볼 수 있으나, 소주 자체는 알코올에 물을 섞어 그 농도를 낮춘 희석주입니다. 물론 소량의 감미료와 같은 첨가제가 추가로 들어갑니다. 따라서 소주는 화학주라기보다는 희석주라고 부르는 것이 좀 더 타당합니다. 소주도 유통기한이 있다? 막걸리나 약주, 맥주, 청주, 와인과 같은 발효주의 경우에는 시간이 지나면서 술이 변질되기 때문에 유통기한을 정하고 있습니다. 알코올 도수가 낮고 유기물이 술에 포함되어 있어 부패할 수 있기 때문입니다. 하지만 소주는 알코올 도수가 상대적으로 높고, 순수 알코올을 희석하여 첨가물만 추가했기 때문에 변질될 물질이 포함되어 있지 않아 부패하거나 변질되지 않습니다. 따라서 소주는 유통기한이 없는 것이 맞습니다. 소주로 회식하는 모습 병마개를 딴 후 맨 위 부분의 소주는 버려야 하나요? 과거에는 병마개 안쪽에 코르크를 사용하였는데, 미세한 가루가 소주 윗부분에 떠있는 경우가 있었고 소주 만드는 기술도 지금보다 낙후하여 공정 중에 들어간 불순물들이 역시 윗부분에 떠있을 수 있었기 때문에 이 부분을 약간 버렸습니다. 하지만 지금은 코르크를 사용하지도 않고 소주의 생산기술도 발전하여 그럴 필요가 없는 것입니다. 소주를 따기 전 밑동을 쳐주면 술맛이 부드러워지나요? 이것은 위에서 설명한 미세한 코르크 가루나 불순물들이 소주의 맨 위에 모이도록 하던 과거의 방법이 잘못 와전된 것이며, 술맛이 부드러워지는 것과는 전혀 관계가 없습니다. 고춧가루를 탄 소주가 감기에 효과가...

적과의 전쟁에서 승리해야 하는 장군들은 수많은 부하를 성공적으로 이끌어야 하므로 탁월한 리더십은 필수적입니다. 이번 글에서는 우리에게 너무도 유명한 장군 세 명의 리더십에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맥아더 장군의 '집중' 리더십 "나는 항상 병력 집중화를 바탕으로 지휘했다." 맥아더 장군이 얼마나 집중을 중요하게 생각했는지 알 수 있는 말입니다. 그는 병력 집중이 어려운 환경에서는 전투를 시작하지 않는 대신 포위 작전 등을 활용하며 시간을 끌었습니다. 그 이후 만반의 준비가 아군에 갖춰지면 적군의 허를 찔러 전세를 장악하고 승리할 수 있었던 것입니다. 맥아더의 부대가 상대적으로 열세인 병력과 자원을 가지고도 주어진 작전을 성공적으로 수행할 수 있었던 비결은 그가 항상 '집중을 통한 전세 장악'이라는 집중의 원칙에 충실했다는 사실입니다. 맥아더 장군 한국전쟁을 민주 진영 남한의 승리로 만들었던 결정적 작전인 인천 상륙작전은, 이러한 '집중의 원칙'이 잘 반영된 전투라고 할 수 있습니다. 부족한 자원들을 효율적으로 집중하여 운용하는 전략은 비단 전쟁에서뿐만 아니라 일반 기업에서는 물론이고 가정과 개인에게도 먼저 유리한 여건을 확보할 수 있는 유리한 전략이라는 생각입니다. 이순신 장군의 '신중' 리더십 "가볍게 움직이지 말라. 이순신 장군은 전쟁에 대한 경험 부족과 군사 자원이 절대적으로 열세인 상황 하에서 항상 신중함을 최우선으로 내세우며 전투에 임하였습니다. 그는 완벽한 전투 태세 확립으로 전열을 제대로 갖출 때까지 절대 서두르는 법이 없었으며, 그에 따라 실제 전투에서의 실수들도 최소화할 수 있었습니다. 침착하게 태산같이 무겁게 행동하라!" 이는 이순신 장군이 임진왜란 중에 처음으로 출전한 옥포해전을 앞두고 각 병사들에게 강조했던 말입니다. 이순신 장군 이러한 이순신 장군의 신중함은 열세였던 환경을 극복하는 데 큰 힘을 발휘하였고, 왜군과의 전투에서 모두 승리...

이번 글에서는 수많은 히트곡을 남긴 영국의 전설적인 그룹, 전 세계 모든 사람들이 그들을 좋아하고 또 그들의 음악을 좋아했던 비틀스에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 비틀스, 그들은 누구인가? "대중음악 역사상 가장 위대한 뮤지션은 누구라고 생각하는가?"라는 질문에 대부분의 사람들은 비틀스를 말합니다. 우리나라에서도 한때 모든 라디오에서 비틀스 음악이 흘러나왔으며, 미국 음악 잡지인 빌보드 차트 1위에 랭크되었던 곡이 무려 21곡으로 이 부분에서도 대기록을 가지고 있는 뮤지션입니다. 객관적인 수치로도 지금까지 수십억 장의 음반이 판매되었고, 대중음악의 본고장인 미국에서도 엄청난 인기를 끌었습니다. 비틀스 이들의 히트곡 'Yesterday'는 리메이크한 가수가 무려 수천 명이 넘는다고 하며, 우리나라 사람들의 팝 애창곡 중 하나이기도 합니다. 이들의 노래는 대부분 존 레넌과 폴 매카트니가 함께 만들었는데, 한 사람이 멜로디를 떠올리고 흥얼거리면 다른 사람이 고치고 보완하였으며, 바로 즉석에서 가사를 만들고 기타 코드를 기록하여 멜로디를 기억했다고 합니다. 악보를 보지 못했던 그들 비틀스에 대해 잘 알려지지 않은 사실 중 하나는 충격적이기도 한데, 멤버 4명 모두가 악보를 전혀 보지 못했다고 합니다. 이런 사실을 알고 크게 놀라는 사람들에게 폴 매카트니는 “그게 무슨 문제가 되냐”며 오히려 아무렇지 않게 말했습니다. 그러나 녹음할 때나 다른 뮤지션들의 도움을 받아야 할 때는 멤버들이 노래를 부르고, 그걸 제작자인 조지 마틴이 악보로 옮겨 적어 다른 사람들에게 나눠줌으로써 해결했다고 합니다. 기타리스트인 조지 해리슨은 심지어 본인들이 악보를 볼 수 없었던 게 오히려 비틀스 음악에 크게 도움이 되었다고 말했습니다. 세계적인 뮤지션의 작곡 방법으로는 정말 이해하기 어렵고 믿기 어려운 사실이지만, 비틀스는 이렇게 해서 모든 곡을 완벽하게 연주할 수 있었습니다. 한 마디로 악보를 볼 수 없었던 것이 오히려 혁신적인 작곡에 큰 도움이...

그 어느 때보다도 건강의 중요성이 강조되는 시절입니다. 이번 글에서는 조금만 관심을 가지면 우리의 호흡기를 건강하게 관리할 수 있는 간단하지만 효과 만점인 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 호흡기 건강 관리 상식 우리의 몸이 정말 훌륭한 것은 환경 변화에 아주 잘 적응한다는 것입니다. 대표적인 것이 바로 우리의 코털입니다. 평상시에 코털이 밖으로 삐져나오면 보기에도 안 좋고 비위생적으로 보이므로 주기적으로 적당하게 잘라주어야 합니다. 그러나 평소보다 코털이 빠르게 자라고 굵기가 두꺼워진다면 주변 환경을 점검해 보는 것이 좋습니다. 따라서 우리의 몸이 환경에 적응하면서 나타나는 변화들을 잘 감지한다면 건강에 좋지 않은 주변 요인들을 찾아서 제거할 수도 있습니다. 사람의 코 코털은 우리 호흡기 중 최전선에서 흡입하는 공기를 걸러내고 보호하는 기관입니다. 보기 싫다고 코털을 너무 짧게 깎거나 뽑아내는 것은 코 자체의 건강을 해칠 뿐만 아니라 호흡기 질환을 유발할 수 있으니 유의해야 합니다. 몸 안으로 들이마셔지는 공기 속의 먼지나 불순물을 걸러주는 필터 역할을 하며, 미세하게 습도 조절까지 해줍니다. 물론 호흡기 건강에 악영향을 주는 미세먼지는 코털로만 걸러내기 어렵기 때문에, 적절한 마스크나 공기청정기를 사용해야 합니다. 신비로운 우리 몸은 주변 공기의 오염 정도가 심하다고 느끼면 코털의 성장을 촉진하여 길이와 굵기를 증가시켜, 조금이라도 오염물질을 걸러낼 수 있도록 대응합니다. 따라서 본인의 코털이 상대적으로 빨리 자라고 굵어진다면, 생활하는 공간의 공기 오염 수준이 높다는 의미이므로 건강 검진을 받아 기본 건강을 점검하고, 미세먼지 마스크나 공기청정기를 활용하여 공기 질을 높이는 것이 좋습니다. 코속의 구조 이와 함께 콧속을 자주 세정해주면 호흡기 질환을 상당한 수준으로 예방할 수 있습니다. 코털이나 코의 점막에 달라붙어 있던 바이러스나 세균이 호흡에 의해 다시 기관지나 폐로 이동할 수 있기 때문입니다. 가장 좋은 방법은 비강까지 청소하는 것으로, 콧속에 ...